✅ 方法一：使用 Gmail App 注册（适用于大部分 Android 和 iOS 用户）

这是目前最稳妥、最推荐的方式，可以用国内手机号码验证通过。

步骤如下：

1. 准备条件：
   • 一部可上网的手机（iOS 或 Android）
   • 国内手机号（如 +86）
   • 安装好 Gmail App（可在 App Store 或 Google Play 获取）
2. 打开 Gmail App
   • 选择“添加账号” → “创建账号”（为自己使用）
3. 填写基本信息
   • 输入姓名、出生日期、性别（建议填写真实）
   • 设置账号名称和密码（避免使用中文或生僻字符）
4. 绑定手机号码（可选跳过，但强烈建议填写）
   • 选择中国区 +86
   • 输入国内手机号，等待验证码短信（一般几秒可收到）
5. 验证通过后完成注册

✅ 注意事项：

• 有时你可能会被提示**“该号码无法用于验证”**，那是因为 Google 对手机号使用频率有限制。
  • 避免使用“注册过太多 Google 账号”的号码。
  • 推荐使用 从未注册过 Google 的手机号，验证成功率极高。

✅ 方法二：电脑端 Chrome 隐身窗口注册

如果你使用电脑，也可以通过 Google 官网注册：

1. 打开浏览器（建议使用 Chrome）
2. 进入注册页面：https://accounts.google.com/signup
3. 按照流程填写信息
4. 到手机验证步骤时填写国内手机号（选择国家码为 +86）
5. 等待验证码

⚠️ 此方法可能因 IP 或浏览器 fingerprint 被识别为异常，导致验证失败，建议配合科学上网+隐身模式操作。

❌ 不建议的方式

• 直接使用 Google.com 注册而不挂 V P N：国内 DNS 污染严重，基本打不开或会报错。
• 使用虚拟号码或一次性短信平台：Google 近两年加强识别，这类方式大概率验证失败甚至直接封号。

✅ 实战建议（来自实操经验）

• 用 Gmail App 注册，最稳妥。
• 注册后务必绑定备用邮箱和恢复手机号，提高安全性。
• 如果准备长期使用 Google Ads、YouTube、GA4 等服务，建议用从未使用过的号码+真实身份注册，以免未来被封或验证失败。