出现这种情况的根本原因并不在 WP Rocket 的设置里，而在于你的网站服务器仍然允许通过普通的 HTTP 访问。WP Rocket 是被动触发的：当有访客（或搜索引擎爬虫）通过 http:// 访问你的网站时，它就会生成一份 HTTP 缓存；当通过 https:// 访问时，它又会生成一份 HTTPS 缓存。

要解决这个问题，让它只缓存 HTTPS，你需要在服务器级别强制将所有 HTTP 请求 301 重定向到 HTTPS。这样，HTTP 请求在触发缓存之前就会被拦截并跳转，WP Rocket 就只会生成 HTTPS 的缓存了。

以下是具体的操作步骤：

1. 检查 WordPress 基础设置

首先确保你的 WordPress 站点地址已经完全切换到了 HTTPS。

• 登录 WordPress 后台。

• 进入 设置 (Settings) -> 常规 (General)。

• 确保 WordPress 地址 (URL) 和 站点地址 (URL) 这两项都明确填写为 https:// 开头。

2. 设置全局强制 HTTPS 跳转 (关键步骤)

你需要根据你的 Web 服务器类型，添加 301 重定向规则。

如果你使用的是 Apache 或 LiteSpeed 服务器： 你可以通过修改网站根目录下的 .htaccess 文件来实现。在文件的最顶部（在 WordPress 原有规则之前）添加以下代码：

<IfModule mod_rewrite.c>
RewriteEngine On
RewriteCond %{HTTPS} off
RewriteRule ^(.*)$ https://%{HTTP_HOST}%{REQUEST_URI} [L,R=301]
</IfModule>

如果你使用的是 Nginx 服务器： 你需要修改你的 Nginx 站点配置文件（通常在 /etc/nginx/conf.d/ 或宝塔面板的伪静态/配置文件设置中），在监听 80 端口的 server 块中添加 301 跳转：

server {
listen 80;
server_name yourdomain.com www.yourdomain.com;
return 301 https://$host$request_uri;
}

(注意将其中的 yourdomain.com 替换为你的实际域名。)

3. 清理现有缓存

完成上述跳转设置后，你需要清理掉已经生成的旧缓存文件：

• 在 WordPress 后台顶部的 WP Rocket 菜单中，点击 “清除缓存” (Clear Cache)。

• 建议同时在你的服务器文件管理器中检查一下截图中显示的文件夹，如果 index.html 和 index.html_gzip 还在，可以直接手动删除它们。

验证结果： 配置好强制跳转后，你可以尝试在浏览器地址栏手动输入 http://你的域名。如果它自动瞬间变成了 https://，就说明设置成功了。之后 WP Rocket 的缓存目录里就只会乖乖地生成 HTTPS 版本的缓存文件了。