外贸网站优化是一个综合性的工程，需要综合考虑技术、内容、用户体验等多个方面。以下是一些值得推荐的工具和网站，帮助您优化外贸网站，提升排名、流量和转化率。

1. 网站分析工具

Google Analytics：这是一款免费的网站分析工具，它可以帮助您了解您的网站访问者的行为、流量来源等信息。通过分析这些数据，您可以更好地了解哪些页面和内容受到欢迎，哪些页面需要改进。例如，您可以通过分析流量数据来了解哪些来源的用户最具有转化价值，然后针对性地进行推广和优化。

Baidu统计：这是百度推出的一款免费的网站分析工具，可以帮助您了解您的网站在百度搜索结果中的表现，包括搜索引擎结果页面中的关键词排名、网站被索引的页面数量等。通过使用Baidu统计，您可以了解您的网站在搜索引擎中的表现，并采取措施来改进您的网站。

CNZZ统计： 这是一款国内知名的免费网站流量统计工具，可以帮助您了解网站流量、来源、访问时段等信息，还可以进行页面分析、来源分析、地域分析等。

2. 关键词研究工具

Google AdWords Keyword Planner：这是Google AdWords的一个免费工具，可以帮助您查找关键词的搜索量和竞争度，以及建议相关关键词。

百度指数：这是百度推出的关键词搜索量统计工具，可以帮助您了解各个关键词的搜索量和趋势，以及地域分布情况。

搜狗指数：这是搜狗搜索推出的一款关键词搜索量统计工具，可以帮助您了解各个关键词的搜索量和趋势，以及地域分布情况。

3. 竞争分析工具

SEMrush：这是一个全面的搜索引擎优化工具，它可以帮助您了解您的竞争对手的排名、关键词和广告策略。此外，它还可以提供关键词分析、网站流量和链接分析等功能。使用SEMrush，您可以了解您的竞争对手的优势和劣势，并采取措施来提高自己的排名和流量。

Moz：这是一个SEO行业的领先者，提供一系列的搜索引擎优化工具和资源。它可以帮助您进行关键词研究、网站审核、链接分析、竞争分析等。通过使用Moz，您可以了解您的网站和竞争对手的强项和弱项，并采取措施来提高自己的排名和流量。

Ahrefs：这也是一个强大的搜索引擎优化工具，主要用于链接分析。它可以帮助您了解您的网站和竞争对手的链接质量、链接数量、链接来源等信息。通过使用Ahrefs，您可以了解哪些链接对您的网站有利，哪些链接需要进行更改或删除。

4. 内容营销工具

BuzzSumo：这是一款用于分析内容的工具，可以帮助您了解哪些内容在社交媒体上受欢迎，哪些内容最受欢迎，并且可以找到相关的关键词和链接等。

Hootsuite：这是一款社交媒体管理工具，可以帮助您管理和发布社交媒体帐户，跟踪社交媒体活动，并了解您的社交媒体影响力。

以上是一些值得推荐的外贸网站优化工具和网站，当然还有其他的工具和网站可以使用，可以根据不同的需求进行选择。但是，使用这些工具和网站并不是优化的全部，您还需要了解SEO的基本原理和技巧，并不断学习和实践，才能取得更好的效果。